河北台少儿科教频道直播

体育课，在电视里上

下午四点，我准时拧开电视。河北台少儿科教频道直播的画面跳出来，一个穿运动服的主持人正带着一群孩子做热身操。屏幕右下角，“居家体育课”五个字格外醒目。

这节“电视体育课”有些特别。没有跑道，没有器材，客厅地毯就是操场，沙发靠垫成了障碍物。主持人声音清脆：“同学们，想象前面有条小河，我们单脚跳过去！”我跟着抬起右腿，摇摇晃晃，差点碰到茶几。镜头里，一个戴眼镜的小男孩也在努力保持平衡，我们隔着屏幕相视一笑。

河北台少儿科教频道直播的这档节目，像是给所有被困住的身体开了扇窗。主持人教我们“用脚尖画彩虹”，教我们“像小树一样拉伸”。当屏幕上出现河北省地图，主持人说“让我们从太行山跳到渤海湾”时，我忽然觉得，这个小小的客厅，连接着燕赵大地的山与海。

最动人的是展示环节。孩子们发来的视频里，有人在阳台上跳绳，有人在楼道里折返跑。有个扎羊角辫的女孩，对着镜头认真地说：“等开学了，我要和同桌比谁跳得远。”

课程结束时，所有参与的孩子出现在屏幕网格中，气喘吁吁，小脸通红。主持人说：“体育不只是比赛，更是让身体快乐起来的方法。”我关掉电视，走到窗前。楼下空荡荡的操场，似乎正等着我们回去奔跑。

而此刻，通过一方荧幕，体育以最朴素的方式回到生活——它让我们记得，无论何时，身体都渴望舒展，生命都向往跃动。